"Ako bi ovakav rezultat bio primijećen kao novi lijek na recept, to bi onda razvilo industriju od milijardu dolara, a lijek bi bio dostupan svima i odmah."
![](/documents/13818953/13820082/NormanRosenthal_150x150.png/204ec2b9-7849-4e36-a9dd-58fe9e744d79?t=1497884871007)
Dr Norman Rosenthal
Slavni psihijatar i najprodavaniji autor
Naučno dokazane zdravstvene
koristi TM-a
Stotine objavljenih istraživačkih studija o TM tehnici su dokumentovale njenu efikasnost u smanjenju stresa i anksioznosti, poboljšanju funkcije mozga, kardiovaskularnog zdravlja i drugih oblasti.
![](http://resources.tm.org/Arcadia/TM-14-stress-icon.png)
Veća otpornost na stres
Svakodnevnica modernog života je sve složenija i izložena stresu. Da li ste pod pritiskom? Probajte TM!
Meditirajte za zdravije srce
Naučne studije pokazuju da su snižavanje krvnog pritiska i smanjenje mogućnosti srčanog udara među koristima TM-a za zdravlje srca.
![TM's heart benefits](http://resources.tm.org/Arcadia/TM-10-health-heart-icon.png)
![TM increases happiness](http://resources.tm.org/Arcadia/TM-11-happiness-icon.png)
Povećajte svoju sreću
Ova nenaporna meditacija djeluje na hemijske
reakcije vašeg mozga kako bi vas učinila sretnijim.
Poboljšajte jasnoću uma i kreativnost
Stanje mirne budnosti TM-a vam omogućava pristup trenucima samospoznaje, razvijajući time svoj puni potencijal.
![](http://resources.tm.org/Arcadia/TM-12-mind-clarity-icon.png)
![](http://resources.tm.org/Arcadia/TM-09-reduced-anxiety-icon.png)
Smanjite svakodnevnu anksioznost
Redovna vježba Transcendentalne meditacije Vam pruža radosnije,
pozitivnije stanje uma.
Jednostavna tehnika koja vas povezuje sa izvorom vaše energije,
kreativnosti i inteligencije,
razlaže stres u svrhu obogaćivanja uma i tijela,
emocija i veza.